Coach Blog

De zes fasen van ziekte!

Geplaatst op

yes-you-can

“Pas op als je NIET uit je mond stinkt (zo af en toe).”

Dit artikel gaat over de zes fasen van ziekten, met als doel de lezer te laten begrijpen waarom oude klachten terugkeren als iemand geneest van zijn meest recente kwaal. Met andere woorden, als iemand zijn reumatische klachten ziet verminderen door ingreep met voeding, lifestyle en supplementatie, is het zeer goed mogelijk dat zijn huidklachten van vroeger terugkeren. Als ik dit in de praktijk tegen kom is dat een gunstig teken. De cliënt zal echter reageren met help! De pijn is weg en nu heb ik er andere klachten voor terug.

Lees de gehele blogbijdrage van Hayo Bol | Gezondheidspraktijk Hayo Bol

Ik ben nu eenmaal zo!

Geplaatst op

loesje-en-grenzen

Bij het meeste wat we doen en laten, denken we niet na waarom we dit doen. Dit is nou eenmaal zo. Zolang je hier geen last van hebt, is dat natuurlijk geen probleem. Maar wat als je continue tegen je eigen beperkingen aanloopt en je ze toch graag zou willen veranderen. Waar begin je dan. Een klein stukje theorie over de ijsbergtheorie van McClelland in Jip en Janneke taal, over hoe je een begin maakt met gedragsverandering.

Lees de hele blogbijdragen van Corine Kuindersma | EigenwijZ Coaching 

Voeding & Gewoonten

Geplaatst op

kijk-omhoog

De afgelopen 20 jaar heb ik veel gedaan met diëten en voeding. Zo heb ik mij een jaar lang verdiept in de macrobiotiek, vervolgens een tijdlang strikt vegetarisch geleefd, 8 weken het basisch dieet gevolgd en verschillende keren gevast. Het uitproberen van voedingsgewoonten werd een tijdje een soort “sport” en zodoende volgde ik onder andere Fit for Life, het Budwig dieet en Paleo.  Die laatste is – weliswaar in aangepaste vorm – gebleven.  Het was altijd een leerzame ervaring maar na verloop van tijd is de sjeu er wel vanaf. De voorlopige conclusie is dat geen van alle diëten mij gebracht heeft wat ik ervan verwachtte. Het enige voordeel is dat de kennis over voeding en wat het met je doet in de jaren wel is toegenomen.  Maar zoals dat dan gaat, des te meer je weet, des te meer je erachter komt wat je niet weet.  Voeding is iets persoonlijks en gewoonten zitten daarbij vaak in de weg.  Probeer maar eens elke week van ontbijt te veranderen omdat variatie zo goed voor je lichaam is. Daar hebben de meeste gewoonten geen boodschap aan.  Voor je het weet zit je weer aan je ontbijt wat het ‘makkelijkste’ is.

Lees het hele artikel van Hayo Bol | Gezondheidspraktijk Hayo Bol

Stel je eens voor

Geplaatst op Geupdate op

profiel_coachingsociety_vlag_transperant

 

‘Stel-Je-Eens-Voor’ is een bloginterview over jou!
Als mens, coach, moeder, vriendin, vriend, collega.
Vragen die naarmate jij ze meer tot jezelf laat doordringen, de antwoorden wellicht ook jezelf zullen verbazen of tot een inzicht laten komen.
Jouw reactie op de ‘Stel-Je-Eens-Voor’ vragen wordt in de loop van het komende seizoen geplaatst op het coachblog van Coaching Friesland Society met een directe link naar jouw website.

Lees de rest van dit artikel »

De ‘divorce maker’

Geplaatst op

afb eigenwijz coaching

Na het lezen van een artikel, waar werd beweerd dat het in elkaar zetten van IKEA meubelen de ultieme relatietest zou zijn, moest ik behoorlijk gniffelen. Als dat al een ultieme relatie test is, wat is het opzetten van een tent in de volle zon met toeschouwers dan wel niet?

Lees de hele blogbijdrage van Corine Kuindersma | EigenwijZ Coaching

 

Tip 5 voor ouders bij maken studiekeuze

Geplaatst op Geupdate op


Ga samen na of de studiekeuze een match is met wat jouw zoon of dochter kan. Iemand die heel praktisch is wordt niet gelukkig van een theoretische universitaire opleiding. Welke capaciteiten zijn aanwezig en welke kunnen ontwikkeld worden? Kan wat nodig is ontwikkeld worden, is dit realistisch? Welke mogelijkheden zijn er? Is de keuze passend bij de persoonlijke eigenschappen en het karakter van de persoon.

Lees de hele blogbijdrage van Mirjam Rijpkema op | Studieacademie

De clown van een mislukte circusact +

Geplaatst op

foto-corine-kuindersma

Het hele jaar heb je alle ballen in de lucht proberen te houden. Een week voor je vakantie kom je tot de conclusie dat het niet meer lukt. Veertig uur ben je verwijderd van je verdiende drie weken rust maar alle ballen vallen tegelijk op de grond. Het jongleren is mislukt. Welke keus maak je?

Lees de hele blogbijdrage van Corine Kuindersma op | EigenwijZ-Coaching

Krijg je er geen genoeg van? Lees dan ook het volgende blog ‘Drie keer is scheepsrecht | EigenwijZ=Coaching