spanning

Rituelen, hoe helpen ze jou?

Geplaatst op Geupdate op

rituelen essentie coaching

Rituelen, vaste gewoontes en gebruiken. Wellicht denk je dat het niet meer van deze tijd is en dat jij ze al helemaal niet hebt. Ik vermoed dat je meer rituelen hebt dan je vermoed. Ja, echt.

Lees de hele blogbijdragen van Joanke Sierksma | De Essentie Coaching

 

Overtuigingen die in de weg zitten

Geplaatst op Geupdate op

overtuiging

Overtuigingen, ze kunnen helpend en steunend zijn, maar ze kunnen je ook behoorlijk in de weg zitten. Zo ook bij deze client. Daar zaten de overtuigingen behoorlijk vast. Mooi aan dit traject was dat ik ook nog iets leerde over mezelf.  

Lees de hele blogbijdrage van Joanke Sierksma op | De Essentie 

Hoe ontstaan vastgeroeste patronen?

Geplaatst op

vastgeroeste patronen

Regelmatig zie je dat er een oud patroon is waar mensen onbedoeld angstvallig aan vasthouden.

Lees de hele blogbijdrage van Joanke Sierksma op | De Essentie

Stop met jezelf afwijzen

Geplaatst op Geupdate op

logo_essentie_klein
Hoe zit het met jouw zelfbeeld? Hoe denk jij over jezelf? Heb je een realistische kijk op jezelf of is de maatstaf die je voor jezelf gebruikt vele malen strenger dan die voor een ander?
Lees de hele blogbijdrage van Joanke Sierksma | De Essentie
 
 

Informatie-stress: Hoe los jij dat op?

Geplaatst op

logo_essentie_klein

“Ik open mijn mailbox en de nieuwsbrieven en updates met geweldige tips voor een briljant leven vliegen me om de oren. Tijdens een verloren momentje open ik Facebook of Twitter . .”

Lees de hele blogbijdrage van Joanke Sierksma | De Essentie

Zoektocht naar Geluk

Geplaatst op

Zoektocht naar geluk

De zoektocht naar geluk, wat is daar de zin en onzin van? Geluk is een industrie geworden. Iedereen wil gelukkig zijn . . .

Lees de het hele blogbijdrage van Joanke Siersksma | De Essentie